Zuletzt aktualisiert am 24. April 2026
Passion Trailrunning
Trailrunning – Laufen auf unwegsamen Pfaden, häufig in Bergregionen zelebriert. So, oder so ähnlich könnte man die Ausdauersportart ganz kurz beschreiben. Aber Trailrunning ist viel mehr, und das möchte Kim Schreiber mit ihrem Buch OFF TRACK – Passion Trailrunning zeigen.
[Werbehinweis: Vielen Dank an den Callwey Verlag, die mir das Rezensionsexemplar kostenlos zur Verfügung gestellt haben, was das Fazit natürlich nicht beeinflusst hat.]
Die Sportart ist vielfältig wie ihre Läuferinnen und Läufer. Einige laufen Ultramarathons von 50, 100 oder sogar noch mehr Kilometern, andere wiederum rennen mit „Turnschuhen“ auf Berggipfel. Es gibt aber auch Menschen, die ziehen gemütlich ihre Kreise durch den Wald und haben eine tolle Zeit. Egal wie: Trailrunning bewegt, ist nach wie vor am Boomen, kann Extremsport sein, ein Seelenheil und – sagen wir, wie es ist – einfach richtig cool.
Buchtipp: Kim Schreiber – OFF TRACK
Buchtipps
Ja, das war jetzt ziemlich viel und so richtig weiß man trotzdem nicht: Was ist Trailrunning eigentlich, und welche Menschen laufen da herum? OFF-Track – Passion Trailrunning möchte da ein wenig Licht ins Dunkle bringen und nimmt die Leser auf eine wundervolle Reise in diese spannende Welt mit.
Um was geht es im Buch
Ich könnte es mir jetzt sehr einfach machen und sagen: In dem Buch geht es um Trailrunning. Das stimmt natürlich, wird aber dem Ganzen so nicht gerecht. OFF Track zeigt viele Gesichter und ist ganz und gar nicht nur für Kenner der Szene. Unter den drei Haupt-Kapiteln wird von der Vielfalt des jungen Bergsports erzählt. Dabei ist das Buch, obwohl bekannte Größen des Trendsports vorkommen, doch auch sehr weit weg vom reinen Performance-Gedanken. In…
Menschen & Momente
… gibt es viele Emotionen. Denn in dem Interview-Format kommen 16 Schwergewichte des Trailrunnings zu Wort. Wer jetzt denkt: „Die erzählen doch bestimmt alle das Gleiche“, wird sich wundern. Denn hier hat jeder seine ganz eigene Geschichte mit Kim Schreiber besprochen. Diese könnten unterschiedlicher nicht sein, und das hat bestimmt auch mit dem Alter dieser doch noch recht jungen Sportart zu tun. Denn spezielle Kadertrainings von klein auf gibt es bisher nicht, und die meisten der Läuferinnen und Läufer, die sich ziemlich weit vorne im Feld tummeln, sind Quereinsteiger.
Schreiber bespricht mit den Protagonisten natürlich das Thema Trailrunning, kitzelt dabei aber auch die spannenden Ereignisse neben dem Sport aus den Interviewpartnern heraus. Denn Laufen bzw. Profisport ist nicht alles, was diese Ausnahmeathleten beschäftigt.
Laufen ist nicht Alles
Neben sportlichem Misserfolg und vermeintlichem Scheitern in den Sportarten der Jugend (wie Straßenlauf oder Skifahren) können Verletzungen und Krankheiten einen noch so disziplinierten Menschen aus der Bahn werfen. Die Autorin fängt diese teils düsteren Stimmungen auf eine besondere Art und Weise ein. Beim Lesen kommt man sich fast so vor, als säße man während des Interviews in unmittelbarer Nähe zu den Gesprächspartnern. Man ist dann umso faszinierter, wie die Läufer aus diesem tiefen Tal zurückgekehrt sind und heute im Trailrunning scheinbar mit Leichtigkeit alles meistern.
„OFF TRACK“ ist kein Buch für verstaubte Regale. Es ist eine echte Liebeserklärung an diesen faszinierenden Sport. Ein Buch, das man immer wieder in die Hand nimmt, aufschlägt und die pure Passion Trailrunning spürt.
Es gibt Geschichten davon, wie man sich nach einer großen Verletzung neu erfindet und dem Sport nach wie vor treu bleibt – eben nur in einer anderen Rolle. Wie bei Philipp Reiter: Vor Jahren noch vor der Kamera gewesen und die Trails in den vorderen Positionen hinaufgestürmt, ist er seit einigen Jahren auf unterschiedliche Art und Weise hinter der Kamera unterwegs und liefert Lesern und Zuschauern ein tolles Spektakel ins heimische Wohnzimmer.
Ähnlich, aber doch wieder anders beeindruckend ist der lange Weg zurück auf die Trails, von einer der stärksten Frauen auf diesem Planeten. Kim Schreiber hat sich mit ihrer Team-Kollegin Ruth Croft zusammengesetzt und über ihren Werdegang gesprochen. Durch die Schule und mit Stipendium ging es für die Neuseeländerin scheinbar geradlinig voran. Auch hier trügt der Schein: Croft ließ den professionellen Laufsport mit seinen starren Strukturen hinter sich und ging für einige Zeit nach Taiwan – heute läuft sie in der Weltspitze und hat ihren Weg zurück zum Sport gefunden.
So gibt es noch einige tolle Charaktere zu entdecken – wie René Claussnitzer (aka master_goodvibe) oder von Deutschlands aktuell besten Ultraläufer Hannes Namberger, der vom Skifahrer zum Trailrunner wurde. Sie alle bringen euch in diesem Buch ihre Faszination für das Trailrunning näher.
Die grossen Rennserien im Trailrunning
Die Autorin kommt neben der Vorstellung der spannenden Charaktere im vorherigen Kapitel auch auf die wichtigsten Rennserien im Umfeld des Trailrunning zu sprechen. Denn mittlerweile gibt es neben kleinen lokalen Veranstaltungen eine Vielzahl an Rennserien. Diese teils unterschiedlichen Herangehensweisen oder Charakteristiken der Serien fasst Kim Schreiber auf jeweils spitz formulierten Seiten zusammen.
Hier wird hervorrgand dargestellt, wie vielfältig der an für sich doch einfache Laufsport Trailrunning ist. Über allem thront da natürlich die Champions-League des Trailrunnings: der UTMB bzw. die UTMB-World Series. Schreiber bezeichnet die Rennserien „als komplizierte Diva“ und das trifft es wohl sehr gut. Denn an dieser Diva scheiden sich oft die Geister der Trail-Community.
Anders verhält es sich mit den weiteren großen Serien wie der Skyrunner World Series oder der Golden Trail World Series, die schon sehr stark den Fokus auf richtig schnelle Läufer legen und echte Bergspezialisten an die Startlinie locken. Schreiber hebt auch hier die Besonderheiten der Serien hervor und weist auf das Storytelling und die gute mediale Inszenierung hin. Denn die bildgewaltigen Übertragungen der Rennen bringen schon sehr viel Spannung ins Wohnzimmer.
Wieder anders verhält es sich bei einer noch sehr jungen Serie, nämlich den World Trail Majors, die sich erst 2023 durch unabhängige Veranstaltungen zu dieser Serie zusammengeschlossen haben. Das mediale Rauschen ist hier noch sehr zurückhaltend – Schreiber hebt vor allem die Nähe zur Community hervor. Um den Überblick zu behalten veranschaulicht eine praktische Tabelle am Beginn des Kapitels alles kurz und knapp.
Legendäre Wettbewerbe
Wie es eigentlich überall in der Sportwelt vorkommt, hat auch das Trailrunning seine legendären Wettbewerbe. Schreiber stellt klar, dass es sich dabei um sehr vielseitige Veranstaltungen handeln kann. Da gibt es Etappenrennen, charakteristische besondere Streckenprofile, einzigartige Landschaften wie Läufe in der Wüste oder es geht kurz und knackig zur Sache. Vielleicht ist aber auch einfach das Drumherum legendär.
Sie eint jedoch der Umstand das die Startplätze arg beschränkt sind und binnen kürzester Zeit nach Beginn der Anmeldephase ausgebucht sind. Bei einigen Rennen gibt es extra Qualifikationen, wie Schreiber erwähnt. Da sind Sie wieder: diese UTMB-Steine, ITRA Scores oder Golden Tickets.
Monumente des Trailrunning
Ganz ähnlich wie im Straßenradsport hat auch das Trailrunning seine traditionsreichen Klassiker-Rennen. Die Autorin stellt mit dem HARDROCK 100, WESTERN STATES 100, SIERRE-ZINAL, LA DIAGONALE DES FOUS und natürlich dem ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANC diese prestigeträchtigen Klassiker vor. Dabei hebt sie natürlich die wichtigsten Merkmale dieser besonderen Strecken hervor. Begleitet werden die Texte durch informative Daten wie Erstaustragung, Schwierigkeitsgrad Cutt-off-Zeiten u.v.m.
Trails zum Träumen
Es müssen nicht immer schwere Wettkämpfe und volle Startlinien sein. Wer Trailrunning ausüben möchte braucht eigentlich nicht viel: Die passende Ausrüstung und schöne Trails zum Laufen. Schreiber stellt in diesem Kapitel zwar einige „Sehnsuchtsorte für Kopf und Fuss“ vor, zeigt aber auch gerade eher mit dem Finger auf den Kopf. Denn in unserer heutigen verrückten Welt, die doch in vielerlei hinsicht sehr auf Performance getrimmt ist, wird es immer wichtiger den Kopf hin und wieder frei zu bekommen. So stellt die Authorin mit den Vorschlägen der Trails zum Träumen auch den Aspekt heraus, laufend die Welt zu entdecken. Aus meiner eigener Erfahrung als eher langsamer Läufer kann ich sagen, dass das wirklich etwas sehr Aufregendes und Befriedigendes sein kann.
Zum Schluss noch etwas Wissen
Am Ende des Buchs gibt es noch einen großen Wissensblock. Hier wird die Grundausrüstung fürs Trailrunning aufgezählt, mit den Punktesystemen des ITRA-Scores und UTMB-Index aufgeräumt sowie über Training und Verletzungen gesprochen – also nochmal ein kleiner Roundup durch die Trailrunningwelt.
Über die Autorin
Kim Schreiber – Die Journalistin, die Trailrunnerin
Kim Schreiber (30) lebt und liebt die Münchner Großstadt. Die studierte Kommunikationswissenschaftlerin verbindet das Schreiben mit dem Bergsport. Seit 2019 läuft sie für das internationale Trailrunning Team von adidas TERREX und zählt heute zu den besten Athletinnen Deutschlands.
Als freiberufliche Journalistin, Autorin und Texterin schreibt sie seit Jahren für einschlägige Fachzeitschriften und ist unter anderem als Kolumnistin für die „aktiv Laufen“ tätig. Seit gut 140 Folgen, bekommt man außerdem was auf die Ohren: Zusammen mit Ida-Sophie Hegemann hostet sie den Podcast „Höhenmeter pro Kilometer“ dort werden wöchentlich mit viel Humor die Themen aus der Sicht zweier Profiathletinnen besprochen.
Kimi Schreiber in ihrem Podcast mit Ida-Sophie Hegemann bei Höhenmeter Pro Kilometer
Zu Beginn ihres 256 Seiten starken Bildbands erzählt Kimi authentisch, wie sie zum Laufen fand, was sie dabei fasziniert und warum sie dem Sport über die Jahre treugeblieben ist. Wer ihre Zeilen liest oder sie reden hört, merkt sofort: Sie liebt das, was sie tut – auch wenn sie es auf den harten Trails im „Race-Mode“ nur selten mit einem Lächeln zeigen kann! 😉
Fazit – OFF Track Passion Trailrunning
So kommen wir zum Ende der Buchvorstellung von Kim Schreibers Buch OFF TRACK – Passion Trailrunning. Schreiber hat es geschafft ein allumfängliches Werk auf die Beine zu stellen was die Lesenden Kracks des Sport, die Anfänger oder sogar die Sportfremden gleichermaßen abholt. Die Mischung aus den ganz persönlichen Empfindungen der Athleten und von ihr selbst zu den teils technischen Schamützel der Bewertungen, aufdröseln der Rennserien und der vielen Veranstaltungen bis hin zum Wissensblock über Ausrüstung und Begrifflichkeiten holen die breite Masse ab.
Ist es das, worauf die deutschsprachige Trailrunning-Community gewartet hat? Ich würde es schonungslos mit „Ja“ beantworten. Schreiber hat ein Buch geschrieben, das man nicht nur einmal durchließt. Egal, ob du tief in die fesselnden Geschichten eintauchst, kurz was über den ITRA-Score nachschlagen möchtest oder dich einfach nur in den Sog der bildgewaltigen Aufnahmen verlierst: „OFF TRACK“ ist kein Buch für verstaubte Regale. Es ist eine echte Liebeserklärung an diesen faszinierenden Sport. Ein Buch, das man immer wieder in die Hand nimmt, aufschlägt und die pure Passion Trailrunning spürt.
Kim Schreiber – OFF Track Passion Trailrunning
256 Seiten
260 farb. Abb.
29 x 24 cm
Callwey Verlag
ISBN: 978-3-7667-2845-6 (deutsch)
ISBN: 978-3-7667-2905-7 (englisch)
EUR 45,00
Nützliche Links
- Webseite kimi-schreiber.de
- Kimi auf Instagram
Anmerkung: Vielen Dank an den Callwey Verlag, die mir das Rezensionsexemplar kostenlos zur Verfügung gestellt haben, was das Fazit natürlich nicht beeinflusst hat.
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